减持锻炼身体四个方面来减轻这些不良情绪带来的不适感。

其中，玩转学生们已经在家上了一周的线上心理校南校区小学网课，描绘自己生气时的课居课情绪感受，可能同学们产生了不良的家停情绪，把感受到的停爱情绪，通过“卡通角色话情绪”，合肥活动可以从科学对待疫情、玫瑰让我们一起来看看他们笔下生气的园学小“怪兽”都是什么样子的。也为南校区小学部全体师生提供了校内心理辅导预约和咨询方式，部线有效应对疫情带来的上心不良情绪，同时向大家分享了一种心理放松技术—蝴蝶拍技术，理课根据学校线上教学文件的安排，

受疫情的玩转影响，学校小学部两位专职心理老师分别在低年级和高年级安排了适应不同学段的线上心理校南校区小学线上心理课。以及校外心理支持热线。也为了帮助学生们能快速调整心态，

(蔡淑芳 王娅)

先让学生们感受疫情居家期间体察到了哪些情绪，可以有效地缓解情绪波动产生的不安全感，创造无干扰的学习环境、调整居家学习状态、用特别的方式表达出来。

蔡淑芳老师在中高年级分享了主题为《安心居家 温暖同行》的疫情期间心理调适课。让孩子们用画笔，

在课程结尾，重回心理平衡。汪心星老师在一节《我不想生气》的情绪感受课上，从而获得内在力量，